Il me restait du quinoa multicolore d'un précédent repas, faut dire que mon mari n'aime pas trop.
Le challenge consistait à lui faire manger le reste sans qu'il fasse trop la grimace alors j'ai eu l'idée de ces galettes auxquelles j'ai rajouté du chorizo dont il raffole et de l'emmental.
Résultat il en a mangé 4.
Désormais je sais comment lui faire manger le quinoa avec plaisir !
Recette pour 6 galettes (3 personnes)
Ingrédients :
- 300 g de quinoa multicolore déjà cuit et refroidi
- 1 oignon petit (50 g)
- 50 g de chorizo fort
- 50 g d'emmental râpé
- 60 g de farine (blé ou riz)
- 1 œuf
- sel
- un peu d'huile d'olive
Préparation :
- Hachez l'oignon et le chorizo ensemble et mélangez tous les ingrédients ensemble dans un saladier sauf l'huile.
- Divisez la préparation en 6 parts égales et façonnez les galettes, je me suis servi d'un cercle à pâtisserie. Réalisez l’opération sur une feuille de papier sulfurisé.
- Versez l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive et faites cuire sur feu vif mais pas brûlant 5 minutes de chaque côté pour obtenir des galettes bien dorées et croustillantes.
- Servez les galettes chaudes accompagnées d'une salade.
Astuces et suggestions :
Une fois que vous avez façonné les galettes, vous pouvez les congeler avant cuisson. Pour les cuire il vous suffira de les déposer encore congelées dans l'huile chaude mais pas brûlante et de les cuire une minute de plus de chaque côté.
